Как да накарам детето ми да яде повече зеленчуци? Не става въпрос само за моето дете, а за още хиляди малки сладурчета, които водят борба срещу „злодеите“ броколи, морков, зеле и цели армии от листни, кореноплодни и други зеленчуци. Средствата им за защита са най-често плюене, криене под чинията или хвърляне на пода на нещастните храни. Самите зеленчуци не са виновни, но тираничните лидери, заради които се води от години тази непрестанна война, а именно майките, са решили да натъпчат малките подрастващи телца с фибри, витамини и минерали и не се спират пред нищо, докато не постигнат целта си.
Дами, припознахте ли се в този филм? Ако да, имам една рецепта за вас и малките сладурчета, с която ще гарантирате успешния пробив на няколко зрънца грах. Тези солени кексчета с грах и пармезан са пухкави, вкусни и удобни за хапване за следобедна закуска, на път или на пикник. Може да ги поднесете с лютеничка, кисело мляко, а защо не и вместо хляб по време на основното хапване. Експериментирайте и ги предлагайте смело, само така ще постигнете заветната цел 😉
Необходими продукти:
2 яйца
2 с.л. зехтин
20 г разтопено масло
3 с.л. кисело мляко
50 г бяло брашно
50 г брашно от лимец
1 ч.л. бакпулвер
2 с.л. настърган пармезан
3 с.л. сварен грах (аз използвам замразен)
Разбиваме с миксер яйцата, зехтина, маслото и киселото мляко.
В купа смесваме двата вида брашно и бакпулвера. При непрекъснато бъркане ги добавяме към мокрите съставки.
Добавяме пармезана и отново разбъркваме.
Накрая добавяме грахта и разбъркваме леко на ръка.
Оставяме сместа в хладилника за 30-40 минутки.
Загряваме фурната на 180 градуса.
Аз използвам формички за мадлени, но вие можете да използвате други формички за дребни кексчета, като ги намажете с масло и поръсите с малко брашно, за да не полепнат при печенето.
Разпределяме сместа и печем за 10-тина минутки. Изваждаме кексчетата и ги поставяме да изстиват върху решетка.