Смути за деца „Морковена торта“

Откакто аз пия смути всеки ден и децата ми проявяват голям интерес към този вид закуска. За тях приготвям понякога различни варианти, за да са по-вкусни, полезни и хранителни. Любимото смути на Тервел е банан, ядково мляко и рожково брашно, но наскоро започнах да му правя и това смути със сурови моркови, защото не обича да ги хрупка цели. Получава се гъсто, ароматно и супер приятно на вкус смути, което напомня на сочната морковена торта.

1

Освен това основен вдъхновител за смутито ми беше книжката „Зайчето ме изслуша“ – една от малкото, които Тервел слуша с интерес, тъй като има малко текст и много хубави илюстрации.

qrf

Друго специално нещо за това смути е добавката на лъжичка покълнали и ферментирали храни Oracle на Ancestral Superfoods. Този микс съдържа само семена, зърна, бобови култури на прах, сушени плодове, коприва на прах, пробиотичен комплекс, суха деактивирана мая и екстракт от лимон. Така се получава една супер храна, която има редица ползи за организма: подсилва имунитета, подпомага запаметяването и умствената дейност, предпазва кръвоносните съдове, подсилва обмяната на веществата и набавя дневната доза от GABA (гама аминомаслена киселина).

6

Необходими продукти:

2 банана, обелени и нарязани

2 моркова, почистени, обелени и нарязани

1 ч.л. смляно ленено семе

1/2 ч.л. канела

1 ч.л. ядков тахан (орехов или фъстъчен)

60 мл ядково мляко

1 с.л. Oracle (по желание)

nfd

Смилам всичко до хомогенна консистенция.

3

Изливам в чашка и гарнирам с морковчета, добавям още 1-2 с.л. ядков тахан, поръсвам с ленено семе и малко настърган натурален шоколад за разкош 😊 Получава се гъсто смути, което децата могат да хапват с лъжичка като кремче за следобедна закуска, например.

4

IMG_20200828_130141

Ако искате и вие да пробвате функционалните супер храни на Ancestral Superfoods, можете да използвате ваучер на стойност 5 лв за отстъпка при първата ви поръчка от сайта им на стойност над 50 лв. За целта използвайте код KRISTINA5

😘💖

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

В момента коментирате, използвайки вашия профил WordPress.com. Излизане /  Промяна )

Google photo

В момента коментирате, използвайки вашия профил Google. Излизане /  Промяна )

Twitter picture

В момента коментирате, използвайки вашия профил Twitter. Излизане /  Промяна )

Facebook photo

В момента коментирате, използвайки вашия профил Facebook. Излизане /  Промяна )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.