Как избирам детски играчки

Като цяло се старая да купувам рядко нови играчки и то основно на големия ми син, а малкият играе с всичко на батко си. Когато избирам нова играчка, следвам няколко критерия, за да съм сигурна, че правя разумен избор от финансова, екологична и образователна гледна точка. Дали ще търся целенасочено играчка или съм видяла случайно … Прочетете повече Как избирам детски играчки

Сурови бонбони за деца само с 4 съставки (+ пробиотични перлички)

Шоколади и захар дебнат децата ни навсякъде 🤪 Без майтап, знаете, че не съм от майките, които строго забраняват и ограничават, обичам да обяснявам много на децата и да им предоставям домашно приготвени здравословни алтернативи, за да не се чувстват лишени от сладостите на живота. Освен всички други "злини" захарта влияе лошо на чревния баланс … Прочетете повече Сурови бонбони за деца само с 4 съставки (+ пробиотични перлички)

По кой признак следя дали някой у дома има стомашно-чревни проблеми

Темата за изхождането не е сред най-приятните, но след като родиш дете, щеш, не щеш, започваш да следиш какво съдържат памперса и гърнето. Истината е, че това е отличен признак за евентуални стомашно-чревни проблеми и вместо да бърчим нос и да въртим очи, е хубаво да знаем добре как трябва да изглежда и мирише резултатът … Прочетете повече По кой признак следя дали някой у дома има стомашно-чревни проблеми

Как се грижим за здравето на червата чрез храната

За мен добрата храна е не само източник на жизненонеобходими за тялото ни вещества, но и средство за профилактика и дори лечение на заболявания. От това какво, как и кога ядем зависи дали ще сме здрави, защото червата са основната брънка от работата на всяка една система в тялото. Не съм специалист и не съм … Прочетете повече Как се грижим за здравето на червата чрез храната

Ротация на играчките: защо и как

Когато започнах да трупам първите бебешки играчки на големия ми син, си купих красива кутия за играчки и се радвах, че вече имаме и такова нещо у дома. Но играчките се увеличават с всеки изминал празник, с повод, а често и без повод, и това води до натрупване на доста излишни предмети в стаята, които … Прочетете повече Ротация на играчките: защо и как

Как да се грижим за здравето на детските очички: разговор със специалист

Наскоро водих и двамата ми сина на детски офталмолог. Тервел (1,5 години) за първи път, а Алекс (3 години и 11 месеца) за втори (първият му път беше на 7 месеца, защото си кривеше очичките). И аз, и баща им носим очила отдавна: той още от ученическите си години заради далекогледство, а аз от студентските … Прочетете повече Как да се грижим за здравето на детските очички: разговор със специалист

4 храни, които си заслужава да приготвяме сами у дома

Несъмнено да си купиш готова храна е по-лесно и спестява време. Освен това на пазара вече има доста производители, които предлагат чисти, органични и здравословни храни. Но да си приготвиш сама у дома храна, която обичаш и която е любима и на съпруга, и на децата ти, е несравнимо щастие. Предимствата да си приготвяме у … Прочетете повече 4 храни, които си заслужава да приготвяме сами у дома

Как да събудим интереса на децата към храната

Въпросът за безпроблемното и здравословно хранене на децата ме вълнува от момента, в който захраних първия си син. След като ви разказах накратко в Instagram (можете да видите видео материалите в акценти в профила ми) как се справям с някои типични за всяко дете хранителни капризи и нежелано поведение на масата (като хвърлянето на храна … Прочетете повече Как да събудим интереса на децата към храната

Как да оцелеем психически по време на карантина: психологът Валентин Стоилов отговаря на вашите въпроси

Епидемията може да се отрази зле не само на физическото ни здраве и на икономиката ни, но и на психиката. Особено, ако по принцип в ежедневието ни има стрес, тази ситуация го засилва и на все повече хора им е трудно да се справят с психологичните последствия. За майките, по мое мнение, е особено трудно, … Прочетете повече Как да оцелеем психически по време на карантина: психологът Валентин Стоилов отговаря на вашите въпроси

Как да оцелеем изолирани у дома с деца

Измина повече от седмица от началото на извънредното положение и всеки може да направи за себе си равносметка как му се отразява. Аз признавам, че една седмица с децата у дома ми се стори като цял месец. Имахме моменти на смях и веселие, моменти на отегчение и истерии, моменти на сълзи и прегръдки. Накратко: от … Прочетете повече Как да оцелеем изолирани у дома с деца