5 идеи за занимания с децата за Часът на Земята

На 26 март тази година се отбелязва Часът на Земята. Милиони хора по цял свят ежегодно участват в най-мащабната глобална инициатива, организирана от природозащитната организация WWF, посветена на опазването на планетата Земя. По традиция в последната събота на месец март милиони хора по цял свят изгасят осветлението в домовете си между 20:30 и 21:30 ч., … Прочетете повече 5 идеи за занимания с децата за Часът на Земята

Сурова морковена торта с активирана елда

Обикновено суровите торти и десерти се правят с ядки. Но аз обожавам елда и открих наскоро, че зърната на това супер полезно растение, са изключително подходящи за блатове на торти и за сурови барчета. Тайната им е накисването и активирането. Накисването на ядки, семена и зърна е необходимо преди тяхната консумация, за да премахнем ензимните … Прочетете повече Сурова морковена торта с активирана елда

Идейно меню за Великденските пости

Ако сте решили да спазите тазгодишните Великденски пости или пък се колебаете, защото не сте сигурни дали ще съумеете да приготвяте балансирана и здравословна храна, ви предлагам един примерен седмичен план със сезонни храни. Можете да го разнообразявате, добавяйки или заменяйки с любимите си продукти. За да се чувствате сити, без да прекалявате с хляб, … Прочетете повече Идейно меню за Великденските пости

30 ползи и приложения на баланс борд

Ако искаме децата ни да са спокойни, трябва да им осигурим условия да се движат. Колкото повече движение през деня, толкова по-добър сън през нощта. Разбира се най-добрият вариант е навън, но не можем да излезем с първи петли, нито имаме време да сме постоянно в гората, планината или на детската площадка. И тогава на … Прочетете повече 30 ползи и приложения на баланс борд

Пухкав бананов сладкиш и как децата избират сами храната

Моите деца не само готвят вече с мен, но и разглеждат кулинарни книги и списания и си отбелязват какво искат да сготвим. А у дома има десетки кулинарни книги и над 100 кулинарни списания, купувани през годините. Истинско богатство и безкраен източник на кулинарни вдъхновения. Днес ви споделям една от последните рецепти, които приготвих по … Прочетете повече Пухкав бананов сладкиш и как децата избират сами храната

Топ 3 любими български продукти за месец февруари

В класацията ми за любими български продукти през месец февруари влизат едно изключително полезно приложение, което помага на родителите в отглеждането на децата, една образователна и много красива семейна настолна игра и една завладяваща книга. Хайде да ви разкажа повече: Приложението за позитивно родителство OMMM беше една от най-смислените ни семейни покупки в началото на … Прочетете повече Топ 3 любими български продукти за месец февруари

Кексчета с боровинки и лимон

Колко често ви се случва да изпробвате една рецепта, да получите чудесни резултати и да я приготвяте няколко последователни пъти? Случаят с тези кексчета е именно такъв. В търсене на най-простата рецепта, но с подобрени съставки, получих тези удивително вкусни, пухкави, сочни и ароматни кексчета. Предимствата им са, че съдържат двойно по-малко захар от класическите, … Прочетете повече Кексчета с боровинки и лимон

Крем супа от печени домати и кейл

Какво можем да направим с тава чери домати, кейл, лук и чесън? Една от най-вкусните крем супи с печени домати, кейл и кокосова сметана! Ще си оближете лъжицата, паницата и блендера дори 😄 Необходими продукти: 500 г чери домати 1 глава лук, нарязана 4-5 скилидки чесън, необелени 6-8 листа кейл 2 с.л. зехтин 1/2 ч.ч. … Прочетете повече Крем супа от печени домати и кейл

Топ 3 любими български марки за детски образователни игри и материали

В таз месечния топ 3 на любимите ни български продукти ще ви представя 3 марки за детски играчки, които ни помагат да учим азбуката, но и не само. Започвам със Зообука Това е един невероятно стойностен проект на едно семейство! Семеен бизнес, в който се влага душа и сърце! Картите Зообука са създадени, за да … Прочетете повече Топ 3 любими български марки за детски образователни игри и материали

Фокача с чери домати

Ако готвенето ме успокоява, то месенето на хляб е истинска нирвана за душата ми! Днес ви споделям рецепта за една много ароматна и пухкава фокача, която приготвям напоследък у дома. Фокача представлява плосък хляб, който се пече на фурна. Прилича на пицата и затова в някои райони на Италия я наричат „pizza bianca” или „бяла … Прочетете повече Фокача с чери домати