Започнах своя разказ за моята борба с акнето ТУК. Сега искам да ви разкажа малко за нещата, които прилагам директно върху кожата като козметика, специални грижи и най-важното срещите ми с добър козметик и козметолог, тъй като справянето с кожни проблеми изисква и грижа от страна на специалист. На първо място е много важно адекватното … Прочетете повече Как овладях акнето – част 2: козметика, домашна грижа, козметолог →

Когато започнах да се интересувам от здравословното хранене, разбрах, че здравето на кожата ни зависи в голяма степен от нашите житейски и хранителни навици. Моята кожа е нормална към мазна и склонна към акне. За съжаление акнето не изчезна след като навърших 20 години, не изчезна и след като навърших 30 години. Грижата за такава … Прочетете повече Как овладях акнето – част 1: хранене, движение, потене →