Как да съхраняваме правилно храните

Минимизирането на хранителните отпадъци в едно домакинство минава през няколко основни стъпки и тази година съм решила да се усъвършенствам във всяка една от тях. Най-общо това са: Планиране на седмичното меню Пазаруване с минимално пластмасов отпадък Правилно съхранение на храните Максимално използване на продуктите Домашно компостиране   В тази статия искам да ви споделя своя … Прочетете повече Как да съхраняваме правилно храните

Как подкрепям имунитета ни през есента

Студени сутрини, студени вечери и стискане на палци да не виждам сополи поне, докато не завали първият сняг. Преходният сезон е особено изпитание за имунната система на децата и за нервната система на майките. Обаче аз винаги се осланям на храната и се старая с повечко пресни плодове и зеленчуци, повечко супи и чайчета и … Прочетете повече Как подкрепям имунитета ни през есента