Сладкиш с череши, кокос и овесени ядки

Този сладкиш е откритието ми на сезона! Първия път, когато го направих, трябваше да оползотворя една шепа презрели череши. Следващите пъти го правих на око, като добавях различни нови съставки или увеличавах количеството от някои, които вече бях харесала като добавка. В крайна сметка много ни хареса на всички у дома вариантът с овесени ядки … Прочетете повече Сладкиш с череши, кокос и овесени ядки

Ягодов чиа пудинг (веган, без глутен)

Празниците и застоялото ежедневие през последния месец не ми се отразяват много добре на фигурата. Наблюдавам една взаимовръзка между сложността на рецептите и влиянието им върху тялото. Вземете един класически козунак, например. Месиш, втасва, месиш, втасва, печеш, ядеш и накрая летните рокли не ти стават. След празниците минавам само на лесни ястия, които изискват малко … Прочетете повече Ягодов чиа пудинг (веган, без глутен)

Кокосови приказки: рецепта за енергийни бонбони с фъстъчено масло и идея за преспапие

Кокосовите стърготини са продукт, с който можем да направим десетки неща, не само за ядене, но и за декорация, творчески занимания и игри за децата. Разбира се, ще започнем с една идея за вкусни бонбони с фъстъчено масло и овесени ядки, които са не само сладко бягство от зимния мраз, но и са подходящи за … Прочетете повече Кокосови приказки: рецепта за енергийни бонбони с фъстъчено масло и идея за преспапие