Топ 3 любими български продукти за месеци май-юни

Комбинирам тези три продукта в два месеца, защото почнах месец май с единия, вторият се появи по средата, третият ползвам с втория и се получава отлична комбинация – вкусна и полезна! И така вече втори месец проучвам темата за чревното здраве и имунитета, както и връзката на месечния цикъл с перисталтиката на червата.

Може би знаете, че констипацията е често срещано състояние, особено сред жените. Една от причините е женският полов хормон прогестерон, който предизвиква растеж и удебеляване на стените на матката преди овулацията, няколко дни след нея и по време на бременност. Има ли жена, която е била бременна и не е страдала от констипация!

Тази особеност на прогестерона обяснява и защо няколко дни преди менструалния цикъл може да изпитваме проблеми с червата, изразяващи се в констипация. И тук на помощ идват пробиотичните храни. И например, смутитата с банан, ленено семе, авокадо и функционална пробиотична храна.

Но на първо място е важно по време на месечния цикъл да сме подсигурени с оптимална защита, която същевременно да е нежна и към здравето на половата система. Или казано накратко – чисти продукти за дамска хигиена! За да сме максимално спокойни.

Calma

Това е български бранд за продукти за женска хигиена. Въпреки че отдавна търся и ползвам многократни дамски превръзки, винаги гледам да имам под ръка и качествени еднократни за случаите, в които съм навън или пътувам. Но в повечето марки се съдържа синтетика, която не е никак полезна за женското здраве. Предимствата на Calma са много, като започнем с това, че са надеждни, изработени от 100% сертифициран органичен памук, опаковките им отговарят на FSC стандарт, т.е. съдържащи минимум 70% FSC-сертифицирана дървесина/влакна и/или рециклирани суровини.

Марката предлага 4 варианта на продукти за дамска хигиена: ежедневни дамски превръзки, дневни и нощни дамски превръзки с крилца и органични тампони. Аз съм доста доволна от дневните и нощните дамски превръзки, втори месец са с мен по време на цикъл и се чувствам спокойна и защитена. И особено много ми харесва, че най-накрая има и качествен български продукт за дамска хигиена на пазара. 

Функционална пробиотична храна от ProLact

Това са българските пробиотици, които ползваме вече от два месеца и за които ви споделях любопитни факти и вкусни рецепти. Към момента продължавам да използвам ProLact Immuno за подкрепа на имунитета и чревното здраве. Страхотното на тази функционална пробиотична храна е, че може да се добавя в смутита, сурови пудинги и десерти, дресинги за салати, зърнени каши и др., и така децата също се радват на нейните ползи.

Сушена арония на прах от Арониада

Аронията е супер храна, която се старая да включвам по-често в менюто ни под формата на сок или сушена в смути и десерти. Аронията на прах се получава от обвивката, семената и месестата част на плодовете арония и съдържа огромно количество биовлафоноиди, антиоксиданти и имуностимулатори. Освен, че е супер полезна, аронията на прах е и супер добавка към смути и десерти, когато искам да ги оцветя в наситено лилаво.

Горещо ви препоръчвам да пробвате не само аронията на прах, но и соковете, които са сред любимите на моите деца, както и оцета от арония, който е чудесен за салати. А иначе аронията на прах е нещо, което често добавям в смутита и сурови пудинги за децата, в комбинация с пробиотичната храна на прах, за да увелича полезностите.